viernes, diciembre 30, 2011

Cefalea en racimos y un mensaje de fin de año

Aproximadamente una entre cada 1,000 personas padecen de cefalea en racimos, conocida también como cefalea de Horton, cefalea en acúmulos o simplemente "el dolor de cabeza del suicidio".

¿Por qué estoy escribiendo sobre eso aquí en mi blog? Pues... yo soy uno de los "premiados" con este singular asunto.

Para resumir brevemente de qué se trata, imaginate que cada año te vas a sentir estupendamente bien durante aproximadamente unos 10 u 11 meses. Pero en uno de esos meses (a veces el mismo cada año o con poca variación) vas a sentir un terrible, agonizante, paralizante dolor de cabeza... durante 3 ó 4 semanas continuas, cada día sin fallar, a la misma hora y con la misma intensidad, durando cada episodio diario entre 2 a 3 horas (sin contar el tiempo que necesitas para reponerte luego de cada uno).

¿Qué tan fuerte es el dolor? Veamos... los científicos que lo han investigado lo catalogan como uno de los dolores más intensos sentidos por los humanos, al nivel de una amputación sin anestesia, o de un parto al natural (confirmado por mujeres que han experimentado las dos cosas, algunas indicando que lo supera incluso). Créeme cuando te digo que NO exageran para nada, es literalmente insoportable.

¿Lo mejor de todo? NADIE sabe el origen ni la cura de la cefalea en racimos y muchas veces se confunde con la migraña o un dolor de cabeza "estándar", resultando inefectivo el tratamiento en la mayoría de los casos.

A mí me comenzó al rebasar los 20 años y fue tal el susto de mi familia la primera vez, que me hicieron tomografías, exámenes de la vista y cualquier tipo de estudio posible porque temían algo grave. Afortunadamente, investigando y luego confirmado por los doctores comprendí la verdadera naturaleza de mi situación y gracias a ello he podido tomar algunas medidas que ayudan bastante a sobrellevar los episodios cuando llegan cada año.

Durante el 2011, mi mes de la "suerte" ha sido diciembre y por supuesto ha afectado muchísimo mi productividad, retrasando algunos lanzamientos y planes que se han movido para enero.

Ahora mismo, al escribir estas líneas, ya ha pasado todo gracias a Dios. El año que viene sé que volverá más o menos para estas fechas, pero son 11 meses de felicidad donde no me tengo que preocupar por ello y donde puedo trabajar con todo la energía y entusiasmo de siempre.

Es la primera vez que comento esto en público (no soy dado a dar muchos detalles de mi vida privada) y una de las razones es simplemente para compartir contigo algo en lo que pensaba durante mis episodios:

"LA VIDA ES MUY CORTA. La salud, el dinero, la gente te pueden fallar en cualquier momento, y si todo terminara ahora mismo... ¿habrá valido la pena? ¿eso era todo? ¿de eso se trataba la vida?... ¿o realmente hay cosas que sé que puedo lograr, amor que puedo brindar, diferencias que puedo marcar en mi familia y en el mundo, que aún no he hecho todavía?

¿Seguiré perdiendo más tiempo en trivialidades o por fin seré todo lo que puedo ser aprovechando los talentos y capacidades que Dios me otorgó?"


Y aunque el dolor ya se fue, la reflexión me ha quedado. Precisamente, en apenas HORAS va a iniciar un nuevo año, un nuevo ciclo de retos y oportunidades. Un nuevo capítulo en nuestras vidas que está en blanco, nuevo, reluciente; esperando que lo llenemos con nuevas metas, experiencias y logros.

Así como yo, me imagino que también debes tener algún padecimiento, enfermedad o afección. No importa si es leve o lamentablemente grave, el caso es que si estás leyendo esto es porque todavía estas con vida, lo que significa que tienes una gran oportunidad en tus manos para los siguientes 12 meses.

Espero que puedas lograr grandes cosas, porque tienes todo lo que se necesita: salud y vida.

Feliz año nuevo.

Bendiciones,
John Dani
www.expression.com.do

9 comentarios:

El Peliculero dijo...

A un que estoy desaparecido en acción, hoy me dio por entrar a mi facebook y vi su historia! Gracias por compartirla, ahora se que al igual que otras allegados (yo me animo con llamarme allegado) usare esto 11 meses para no dejar de Orar y así puedas tener un gran diciembre 2012 Mucho éxito para usted, su esposa y su princesa!!

Gregos dijo...

wow !!!

jhon que inspirador!!!
te deseo lo mejor para este 2012 y que pueda tomar unos de tus nuevos cursos. para mi eres todo un ejemplo gracias a ti y a tu metodología. estoy en este mundo del diseño gráfico cada día aprendiendo mas.

Uriel dijo...

Hola John.

Al leer tu post me entró la duda de si realmente lo que padezco es la cefalea en racimos, pero yo creo que lo más seguro es que no.

A mi me daban ataques de migraña de varios días y ocurrían cada año o a veces cada dos años, generalmente en tiempo de calores. El año pasado no me dio y espero este 2012 no llegue esa ingrata sorpresa.

No sé si aplique en tu caso, pero a mí me ayudaba enormemente el colocar la cabeza en un chorro de agua fría. Si bien no calmaba por completo el dolor, sí que descansaba bastante por el efecto del "masaje" producido por el chorro justo en el lado donde se hace presente el dolor y que además con agua fría activa la circulación. Generalmente luego de pasar un rato haciendo eso, el dolor empieza a ceder aunque muy lentamente.

Bueno pues igualmente desearte lo mejor en este año 2012 que está por llegar. Que tengas salud, trabajo y paz. Un fuerte abrazo!

rodneymartinez dijo...

Muchas gracias por la reflexión mi estiamdo John. Qué Dios te bendiga con nuevas fuerzas y mucha salud para este nuevo año que esta a punto de empezar. La vida es toda una prueba, no has terminado de pasar una prueba, cuando; ¡taran, ya esta la siguiente desafiandonos, pero con el único propósito de mejorarnos. Muchas gracias y Feliz Año Nuevo para ti y toda tu familia. Saludos!

Sledgehammer84 dijo...

Jhon!, en repetidas ocaciones me a tocado ver documentales sobre este problema que te aqueja, es una situación que puede tornarse aterradora. En lo personal, padesco una migraña un tanto leve, he sido sometido a tratamiento y mejorado, identifiqué el hecho de que mi problema venía de mi calidad del sueño, al mejorar esta, el problema se a minimizado. Al principio esto me hizo pensar en que quizas padecía o comenzaba a padecer algo como las cefaleas, el hecho de imaginarlo me causaba angustía, eres la primera persona que conosco ("") que sé que tiene este problema.

Tu reflexión en base a esta situación que te aqueja me a sido de bendición y la he compartido con mis allegados, sobre todo con jóvenes. Es preciso darle la importancia a nuestro actuar cada día, siempre pensando primero en los demás, antes que en uno solo. Gracias por compartir tus reflexiones.

Saludos desde la tierra del mariachi, Jalisco, México. El Señor te llene de bendiciones a ti y tu familia, te dé muestras de su favor cada día, en la abundancia y en la escases.

Jm Creatividad Digital dijo...

Muy Buena Reflexion. Dios le bendiga Varon de Dios

Alexis Tolentino dijo...

Saludos Hno. Espero de corazón que en este año 2012 tu recuperación referente al tema en cuestión sea total y que tú y tu familia rebocen de SALUD…creo que los misterios de las cosas que no conocemos son mayores que los que sí; solo hay que creer. John admiro tu dedicación y entrega total con profesionalismo en este trabajo.

Espero que el año que viene para esta misma fecha nos de la buena noticia de que no sufriste un solo día de esta odiosa molestia.

UN GRAN ABRAZO,

Alexis Tolentino.

tecmarcoantonio dijo...

Gracias John me llegan tus palabras mas a mi que tengo problemas renales pero al leer tus palabras no me queda mas que agradecerte mil gracias
Bendiciones

Juan|eliminalacelulitis dijo...

Hola Johon Dani

quiero primero desearte un formidable 2012 a ti y tu familia gracias a ti pude despegar en lo de el Internet si tu ayuda no hubiera sido posible son una persona formidable espero que todo lo que le brindas a la gente dios te lo retribuirá en alegrías en este año y en los venideros todo por algo pasa en la vida se que saldrás adelante como cuando propusiste ser independiente esto también es solo un tropiezo de un camino largo lleno de obstáculos que no hace mas que enseñarlos cada día mejores cosa

un gran abrazo desde Argentina y sigue adelante que sos un genio en lo que haces

Juan Barbetta